Conștiență și prezență de sine. Descoperă-te și trăiește autentic!

Mildner Eduard - Psiholog

Lună: august 2024 Page 4 of 6

Nu poți să-ți faci prieteni: Cum psihoterapia te poate ajuta să îți redescoperi capacitatea de a forma prietenii durabile

Prietenia este una dintre cele mai importante surse de sprijin emoțional și conexiune umană. Cu toate acestea, pentru unii, a lega prietenii noi poate fi o provocare dificilă, generând sentimente de singurătate, frustrare și izolare. Dacă te simți singur și … citeste integral

Ai probleme de relaționare în viața de cuplu: Reconstruirea intimității și a comunicării în cuplu

Relațiile de cuplu sunt complexe și dinamice, implicând o multitudine de factori emoționali, psihologici și comportamentali. La începutul unei relații, intimitatea și comunicarea par să vină natural, însă, pe măsură ce timpul trece, pot apărea provocări care subminează aceste aspecte … citeste integral

Nu te mai înțelegi cu familia, prietenii și colegii: Cum psihoterapia poate îmbunătăți relațiile și crește conexiunea emoțională

Relațiile interpersonale sunt o parte esențială a vieții noastre, oferindu-ne sprijin, confort și un sentiment de apartenență. Cu toate acestea, atunci când conflictele cu familia, colegii sau prietenii devin frecvente, ele pot genera un sentiment profund de frustrare și de … citeste integral

Viața ta reală este pe rețelele sociale: Cum rețelele sociale îți pot afecta identitatea și relațiile autentice

În era digitală, rețelele sociale au devenit o parte integrală a vieții noastre. Pentru mulți, ele reprezintă nu doar un mijloc de comunicare, ci un spațiu în care identitatea personală este construită și validată. Dacă petreci majoritatea timpului pe rețelele … citeste integral

Ai puterea de a spune „Nu”:Recâștigarea autonomiei și construirea de limite sănătoase

Pentru mulți dintre noi, a spune „nu” poate fi un act de curaj. Poate ai observat că te simți obligat să accepți orice cerere, chiar și atunci când aceasta îți afectează bunăstarea fizică și emoțională. În ciuda dorinței de a-i … citeste integral

Page 4 of 6

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén