Conștiență și prezență de sine. Descoperă-te și trăiește autentic!

Mildner Eduard - Psiholog

Lună: august 2024 Page 5 of 6

Ești dependent(ă) de validare online: Impactul rețelelor sociale îți pot fragiliza stima de sine și relațiile autentice

În era digitală, rețelele sociale au devenit un loc în care ne conectăm cu ceilalți, împărtășim momente importante din viața noastră și primim feedback instantaneu sub forma like-urilor, comentariilor și aprobării prietenilor. Pentru mulți, aceste interacțiuni virtuale au devenit o … citeste integral

Ți-e frică să îți exprimi punctul de vedere: Eliberarea vocii tale interioare

Fiecare dintre noi are dreptul și capacitatea de a-și exprima gândurile și sentimentele, dar, pentru mulți, această simplă acțiune poate deveni o sursă de anxietate și teamă. Dacă te temi să îți exprimi punctul de vedere de teama respingerii sau … citeste integral

Amâni la nesfârșit luarea unei decizii: Depășirea fricii de a alege și recâștigarea controlului asupra vieții tale

În fața unei decizii importante, te simți adesea paralizat, incapabil să faci un pas înainte. Mintea ta devine un câmp de bătălie între dorințe contradictorii, îndoieli și frici, iar timpul pare să se oprească în loc, în timp ce tu … citeste integral

Nu știi s-o iei de la capăt: Regăsirea direcției după pierderi

Viața este plină de schimbări neașteptate, iar unele dintre acestea pot fi atât de copleșitoare încât te lasă simțindu-te pierdut și fără direcție. Fie că este vorba despre o despărțire dureroasă, pierderea unui loc de muncă sau moartea cuiva drag, … citeste integral

Trăiești prea mult în trecut: Eliberarea din capcana trecutului

Viața noastră este o succesiune de momente – unele pline de bucurie, altele de durere, dar toate lăsând o amprentă asupra sufletului nostru. Însă, atunci când aceste amprente devin atât de puternice încât ne ancorează în trecut, ne putem simți … citeste integral

Page 5 of 6

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén